食と健康 2025年6月21日 by noevirhk ２３１３ 「吉村外喜雄のなんだかんだ」 食と健康 「腸を制する者は健康を制する」 腸は栄養を吸収し、外敵から体を守るために 働く、健康維持に欠かせない臓器です。 そこで「腸内環境を整えること」と「毎日の お通じ」が健康の... 続きを読む →
食と健康 2025年6月18日 by noevirhk ２３１２ 「吉村外喜雄のなんだかんだ」 食と健康 「脳と腸は運命共同体」 私達の腸内には、１０００種類１００兆個 もの腸内細菌がいる。その腸内細菌、 思わぬものに深く関わっていることが分かっ てきた。 腸内の細菌の変化が... 続きを読む →
なんだかんだ 2025年6月14日 by noevirhk ２３１１ 「吉村外喜雄のなんだかんだ」 「スマホが手放せなくなった私たちの未来は？」 好奇心を掻き立てるものに情報がある。 わくわくする情報「ギャンブル、お金、冒険 食べ物、ゴシップ、セックス」など・・ そうした情報の全... 続きを読む →
