新年早々大地震に見舞われ、
後始末に明け暮れる正月三が日でしたが、
今年もよろしくお願いします。
２１９２ 「吉村外喜雄のなんだかんだ」
心と体の健康 「笑う門には福来たる」
子どもの頃、正月に家族と遊んだ「福笑い」が懐かしい。
目隠しをして置いた目や鼻や口の位置が乱れて、
とんでもない顔立ちになる・・家族はそれを見て大笑い
「笑う門には福来る」ということわざがある。
いつも笑い声が満ち、和気あいあいとした家庭には、
自然と幸福が巡ってくる・・
笑いは本人だけではなく、周りみんなを笑顔にする。
楽しいから笑うのはもちろんだが、笑顔を作るから
楽しくなるのです。
会話の途中で飛び出す”おやじギャグ”・・
センスのいい親父ギャグはみんなを和ませ、楽しい気分
にさせる。笑顔を絶やさない人は、人間関係が良くなり、
ストレスが溜まらず長生きできます。
相手を非難したり、不愉快な言動をするとき、厳しい表情
になる。すると場の雰囲気が厳しくなり、ギクシャクしてくる。
新型コロナウイルスのように、顔に表れる感情は伝染する
のです。
怒りを抑えるの難しい・・怒った相手が吐き出す息を吸う
と、息に含まれるアドレナリンが脳を刺激して、怒りが
湧いてくる。
そのような時、笑顔で穏やかに話をすると、周りも穏やか
になり、温かい人間関係が作れるのです。
中国故事に「一笑一若一怒一老」というのがあります。
笑い一つで１歳若返り、怒り一つで１歳老いるという意味
です。
笑いのあるところに人が集まってくる・・商売も繁盛する。
